Het vakantieseizoen breekt weer aan en dan informeer ik altijd naar de vakantieplannen van mijn patiënten. Afhankelijk van de plannen die ze hebben, attendeer ik ze op de voorbereidingen die ze hiervoor moeten treffen. Onderstaande checklist helpt me hierbij.
- Bespreek vakantieplannen op tijd; hiermee voorkom je een hoop stress.
- Zorg dat de patiënt een dokters/douaneverklaring (in meerdere talen te downloaden bij DVN) en een origineel recept voor insuline bij zich heeft.
- Adviseer de patiënt een print of screenshot van de pompinstellingen of het spuitschema mee te nemen.
- Adviseer de patiënt voldoende (reserve) diabetesmedicatie, diabeteshulpmiddelen en testmateriaal mee te nemen. Het is belangrijk om dit op tijd te regelen bij de hulpmiddelenleverancier.
- Adviseer om bij gebruik van een insulinepomp, indien mogelijk, een reservepomp aan te vragen en reserve insulinepennen, inclusief insuline.
- Adviseer voldoende CGM of FGM-sensoren mee te nemen en voor de zekerheid ook een bloedglucosemeter met teststrips.
- Adviseer om alle noodzakelijke telefoonnummers te noteren: de telefoonnummers van de diabetespoli/ziekenhuis/huisarts en, indien van toepassing, het calamiteitennummer van de firma van de insulinepomp.
- Vraag adres en telefoonnummer van het vakantieverblijf bij thuisblijvende familie achter te laten en de gegevens van familie in het diabetespaspoort te vermelden.
- Attendeer de patiënt erop om bij zijn zorgverzekering te informeren of er voldoende dekking is voor zorg in het buitenland, of er speciaal gecontracteerde zorginstellingen zijn in het vakantieland en of repatriëring gedekt is. Adviseer om, indien nodig, te overwegen een extra reisongevallenverzekering af te sluiten.
- Indien van toepassing kan de patiënt voor vertrek uitzoeken of er op de vakantielocatie medicatie en diabeteshulpmiddelen verkrijgbaar zijn.
Goed om te weten!
Zijn de apps van glucosesensoren downloadbaar in het buitenland?
In de tiende aflevering van de podcast T1D Talks vertelt Bastiaan dat hij tijdens zijn reis in Indonesië wil overstappen van de Dexcom G6 naar de Dexcom G7. In Indonesië komt hij tot de ontdekking dat hij de app van de G7 niet kan downloaden.
Luister de podcast in je favoriete podcastapp: T1D Talks #10 Sensordrama in Indonesië
Over temperatuur, het bewaren van insuline, andere eetpatronen en alcohol
- Bespreek de gevolgen van warmte bij medicatie en insulinegebruik. Benadruk het belang van voldoende drinken.
- Leg uit dat de insuline gedurende de reis en op de vakantiebestemming koel bewaard dient te worden, maar niet mag bevriezen. Benoem de gangbare hulpmiddelen hiervoor zoals de Frio-koeltasjes en/of een koeltas (pas op voor de koelelementen).
- Bespreek de gevolgen van een ander eetpatroon en leg het effect van alcohol nog een keer uit.
- Bespreek het gebruik van alternatieve geneeswijzen, indien van toepassing.
- Bespreek voetverzorging. Benoem het belang van een dagelijkse check van de voeten en het altijd dragen van goed schoeisel, ook op het strand, zwembad en binnenshuis.
- Informeer naar het type vakantie en leg zo nodig de gevolgen van meer of juist minder beweging uit.
- Informeer naar mogelijke tijdsverschillen met vakantiebestemming en geef zo nodig advies op maat.
- Informeer of de patiënt extra vaccinaties nodig heeft voor de vakantiebestemming.
- Attendeer mensen erop voorbereid te zijn op een vertraging, bijvoorbeeld door files of gewijzigde reistijden. Het is belangrijk altijd extra drinken, glucose en medicatie mee te nemen.
Wellicht ook interessant
Welke adviezen geef je mensen die gaan vliegen door tijdzones?
Naar Marokko of Turkije met diabetes
Hier kunnen mensen een vakantiechecklist downloaden
In de rubriek ‘Divers advies van Fatima’ gaat verpleegkundig specialist Fatima Malki in op onderwerpen die raakvlakken hebben met de multiculturele samenleving. Ook nodigt ze deskundigen uit, hun kennis te delen via deze rubriek.